Follow us on Twitter
Huono omatunto kolkuttaa, kun ostat ennen lounasta jo kolmannen kupillisen höyryävää kahvia. Voit kuitenkin nauttia kahvistasi hyvillä mielin!
Oletko kyllästynyt siihen, ettei kahvia saisi juoda ja että se on myrkkyä? Lääketieteellisessä Archives of Internal Medicine -lehdessä julkaistun raportin mukaan asia on kuitenkin juuri päinvastoin. Suomalaiset juovat keskimäärin kolme ja puoli kahvikupillista päivässä, mikä on tutkimuksen perusteella juuri sopiva määrä suojaamaan diabetekselta. Teenjuojankaan ei tarvitse tuntea olevansa huonommassa asemassa, sillä punainen, vihreä ja musta tee suojaavat tältä sairaudelta aivan yhtä tehokkaasti. Aamu-unisen harmiksi kahvin tulee kuitenkin olla mieluiten kofeiinitonta – näin toteaa Rachel Huxley, yksi raportin laatineista tutkijoista. Kahvin juontiin on useitakin hyviä syitä. Joidenkin tutkimusten mukaan kahvi suojaa myös Parkinsonin taudilta, dementialta ja sydän- ja verisuonitautien aiheuttamilta kuolemilta. Unohda siis huono omatuntosi ja juo kupillinen vielä kotimatkallasikin, koska siitä on hyötyä terveydellesi. Teksti: Emelie Östergren
Esiintymistaito on avain työnhaussa ja unelmatyön saamisessa – ja sen jälkeen. Vakuuttavuutesi ja käyttäytymisesi työpaikan saatuasi vaikuttavat siihen, kuunnellaanko sinua työyhteisössä.
Mitä pitäisi tehdä, että pystyisi aamulla pomppaamaan pirteänä ylös sängystä? Terveyspedagogi Isabelle Mungsgård antaa neljä käytännön vihjettä.
Saako pomosi The Office -sarjan David Brentin vaikuttamaan oikeudenmukaiselta ja joustavalta? Vai oletko nostanut voittoarvan? Pomoja on joka lähtöön – Jungle on kartoittanut heidät.
Myös monet yritykset ovat innostuneet laskemaan tuotteidensa tai palveluidensa hiilijalanjälkeä.
Elaine Bergqvistin mielestä 29 vuotta on sopiva ikä esimiehelle. Elaine, jolla on kaksi yritystä ja kaksi työntekijää, on retoriikan konsultti.
Onko aika aloittaa työt ja panna ura huonolle alulle? Opetamme 12 tapaa tulla inhotuksi töissä!
Haluatko kuulostaa fiksulta uudessa työpaikassasi tai tehdä työhaastattelussa vaikutuksen rekrytoijaan? Esittelemme seuraavassa viisi uutta liikemaailman muoti-ilmausta.
Tarkkaavaisuushäiriö ADHD:ta sairastavien työntekijöiden työkyvyn ja työtehon on tutkimuksin todettu olevan keskimääräistä heikompi.
Henkilöarvioinnin tuloksista voi ottaa hyödyn irti, vaikka unelmien työhön ei pääsisikään. Roolin vetäminen on työlästä ja paljastuu nopeasti.
Harva muistaa työpaikan kiireessä, että tauot lisäävät työtehoa. Työtehoaan voi kohentaa myös huonekasveilla ja lounastamalla työkavereiden kanssa.
Onnelliset ihmiset paitsi voivat paremmin, myös menestyvät muita paremmin.
Sinä sait paikan. Nyt sinulla on 4 viikkoa aikaa osoittaa kykysi ja karistaa kilpailijat kannoiltasi.
Et tule koskaan saamaan lisää aikaa ja sinulla tulee aina olemaan liikaa töitä: hurjaa mutta totta.
Vältä sosiaalisen kanssakäymisen sudenkuopat eri puolilla maailmaa.
TV:stä tuttujen uraloikkareiden jalanjäljillä.
Ura. Kolmeen pieneen kirjaimeen latautuu paljon tunteita: ahdistusta, stressiä ja jopa pelkoa.